Le sport est une activité bénéfique pour la santé. Il est composé de plusieurs disciplines, collectives et individuelles. Il peut aussi bien être physique que mental. Si la femme a été tenue à l’écart de cette activité durant près de 200 ans, aujourd’hui, elle pratique toutes les disciplines et participe aux compétitions officielles. En France, de nombreuses salles de sport réservées aux femmes ont émergé ces dernières années. Elles leur permettent de s’exercer tranquillement entre femmes, partageant ainsi leurs expériences. Ces salles permettent aussi aux femmes qui se sentent gênées ou perturbées dans les salles mixtes, d’être plus à l’aise.
Salles Lady concept
Les salles lady concept sont exclusivement réservées aux femmes. Lady concept dispose de plusieurs clubs en France. En effet, elle compte deux salles en région parisienne et cinq dans la région toulousaine.
Dans la région parisienne, Lady Concept d’Aulnay sous-bois dispose d’un club de fitness contemporain. Grâce à un accompagnement de qualité, vous pourrez atteindre vos objectifs de renforcement musculaire, de bien-être et de tonicité. C’est une salle ouverte toute l’année qui offre une certaine diversité. Elle met à disposition de ses abonnées du matériel high-tech de cardio, de cycling, de renforcement musculaire.
La seconde salle parisienne est située à Villepinte. Tout comme le club d’ Aulnay, il offre une diversité à ses abonnées leur permettant de s’exercer sur différentes machines.
Les salles toulousaines sont situées à Blagnac, Labège, Toulouse Capitole, Toulouse Saint Pierre, Compans Caffarelli. Elles disposent des mêmes équipements ainsi que du même programme que les salles parisiennes.
Les tarifs des salles lady concept sont les mêmes. L’abonnement annuel est de 359,40€ et l’abonnement mensuel avec engagement est de 29,95€. Il est également possible d’opter pour un abonnement mensuel sans engagement à 39,95€.
Les salles lady fitness
Les salles Lady Fitness sont ouvertes un peu partout en France, à Caen, Rennes, Paris, Saint-Etienne ou encore Toulouse. Elles proposent des programmes allant de 10 à 20h avec un circuit fitness minceur avec coach permanent.
Le circuit minceur dispose de 16 postes d’exercice de cardio et de renforcement musculaire. Vous serez équipée d’un cardiofréquencemètre ce qui permet un meilleur accompagnement par le coach. Ces salles sont accessibles à partir de 45 € le mois avec un accès illimité.
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Les salles Lady Moving
Les salles lady Moving proposent trois programmes, à savoir, musculation, fitness et autres sports. Elles sont réparties un peu partout en France, en bourgade, à Blagnac, à Nice ou encore à Lens. Tout comme Lady Fitness, les clubs de lady Moving proposent un programme riche et varié de 9 à 21h. Pour certains centres, c’est de 9 à 20h par mois. Vous allez bénéficier de l’accompagnement d’un coach qui va vous suivre tout au long du circuit.
Par ailleurs, le tarif proposé par Lady Moving est moins cher par rapport aux autres salles. Elles proposent une formule à partir de 39€ le mois en accès illimité. Toutefois, plusieurs abonnées jugent que l’étirement final proposé est très court.