C’est le rêve de beaucoup de femmes, de longues jambes fines et fermes. Bien que nous ne puissions vous aider à les allonger, nous vous proposons de suivre ces quelques exercices en vidéo pour les affiner et les rendre plus fermes. Suivez le guide !
Vos exercices en 15 minutes !
Travaillez vos cuisses et la culotte de cheval en 30 minutes !
Vous aimerez aussi : Le stomach vacuum est-il conseillé pour avoir un ventre plat ?
Le sport féminin progresse mais les inégalités perdurent, la place des femmes dans les organisations et les professions sportives reste limitée, tout comme le sport féminin dans les médias grand public. Cependant, la véritable bataille est celle de la diversité des genres. Le jour où le terme "sport féminin" disparaîtra de la langue vernaculaire sera le jour où cette dernière bataille sera gagnée.
© Femmes Sportives | Tous Droits Réservés
