Calculer ses calories pour vraiment perdre du gras

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Calculer ses calories pour vraiment perdre du gras

Perdre du poids ne signifie pas nécessairement perdre du gras. C’est pourtant l’objectif recherché lors d’une perte de poids. Pour cela, il est important de savoir comment calculer ses calories afin de perdre réellement du gras. C’est la méthode que vous donne la YouTubeuse Justice Gallice.

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