Perdre du poids ne signifie pas nĂ©cessairement perdre du gras. C’est pourtant l’objectif recherchĂ© lors d’une perte de poids. Pour cela, il est important de savoir comment calculer ses calories afin de perdre rĂ©ellement du gras. C’est la mĂ©thode que vous donne la YouTubeuse Justice Gallice.
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