Dans cette vidéo, le Dr. Bou Jaoudé explore un sujet essentiel pour le bien-être global : l’interconnexion entre le sommeil, le sport et une sexualité épanouie. Découvrez comment une bonne hygiène de vie, incluant un sommeil de qualité et une activité physique régulière, peut transformer positivement votre vie intime. Cette discussion vous offre des conseils pratiques pour harmoniser ces trois piliers de la santé afin d’améliorer votre bien-être sexuel.
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